Timijan: blagodati i ljekovita svojstva

Od davnih vremena majčina dušica (ili majčina dušica) pripisivana su mnogim čarobnim svojstvima: štiti kuću, daje zdravlje i očarava muškarce. U Rusiji se timijan koristio umjesto modernog detektora laži. Hrpa trave bačena je u vatru i izgovorili su ime onoga u čiju se istinu sumnjalo, a dim koji se dizao iz trave dao je odgovor. Timijan se koristio i za liječenje raznih bolesti: od kašlja do išijasa. Čitava se obitelj liječila majčinom dušicom, a svaka od različitih bolesti. U našem ćemo članku govoriti o majčinoj dušici, svojstvima i kontraindikacijama za žene koje koriste ovu biljku za liječenje..

Majčina dušica: ljekovita svojstva i kontraindikacije za žene

U prirodi postoji više od 200 različitih vrsta majčine dušice. Svi se malo razlikuju po sastavu i njihovim korisnim svojstvima, međutim, te su razlike beznačajne..

To znači da se bilo koja vrsta može koristiti u tradicionalnoj ili tradicionalnoj medicini..

Timijan raste u gotovo bilo kojem tlu. Može se naći u kamenjaru, u šumi, u stepi. Neki majčinu dušicu uzgajaju kao ukrasnu biljku za ukrašavanje vrta. Ubrana i sušena majčina dušica tijekom cvatnje.

Koji je bogat sastav timijana

U svom sastavu timijan sadrži mnogo elemenata od kojih svaki određuje njegova korisna svojstva. Timijan je bogat:

  • Sredstva za sunčanje i esencijalna ulja.
  • Vitamini A, B, C, P i K u velikim količinama.
  • Organske, masne kiseline.
  • Kalij, natrij, fosfor i drugi minerali.
  • Organski pigmenti i gorčina.

Biljka majčine dušice: ljekovita svojstva za žene

  • Biljka timijana ima umirujuća svojstva.
  • Timijan pomaže u ublažavanju menstrualnog sindroma, a može se koristiti i za liječenje raznih upala i poremećaja mikroflore u rodnici i maternici..
  • Uz pomoć majčine dušice uspješno se liječe bolesti genitourinarnog sustava.
  • Kupke s majčinom dušicom opuštaju mišiće, pomažu u ublažavanju napetosti, bolova u leđima.
  • Infuzija majčine dušice bori se protiv reumatizma.
  • Čaj od majčine dušice za žene potiče brzu probavu hrane, što pomaže u gubitku suvišnih kilograma.
  • Timijan se aktivno koristi u kozmetologiji za poboljšanje stanja kože lica i kose..
  • Nakon savjetovanja s liječnikom, timijan se može koristiti za uspostavljanje i pojačavanje laktacije..

Štetnost majčine dušice za žene

  1. Majčinu dušicu ne smiju koristiti žene koje pate od srčanih bolesti poput atrijalne fibrilacije i kardioskleroze..
  2. Zbog sadržaja velike količine vitamina K, strogo je zabranjeno uzimati majčinu dušicu kod vaskularne ateroskleroze i tromboze.
  3. Zabranjeni timijan za žene s povišenim krvnim tlakom.
  4. Timijan je kontraindiciran kod teških bolesti bubrega i jetre, kao i kod gastritisa s visokom kiselošću.
  5. Timijan se uzima s oprezom kod bilo kakvih hormonalnih poremećaja u tijelu..
  6. Upotreba majčine dušice za liječenje trudnica i dalje je kontroverzno pitanje. Zadržimo se na tome detaljnije.

Timijan: korist i šteta za žene koje očekuju dijete

Glavna opasnost upotrebe majčine dušice tijekom trudnoće je sposobnost povećanja tonusa maternice, što može dovesti do pobačaja ili prijevremenog porođaja. Zbog toga se trudnicama preporučuje da isključe sve eksperimente s ovom biljkom do samog rođenja..

Neki misle da se majčina dušica može i treba koristiti u određenim rokovima. Recimo, ovdje već nijedan tonus maternice nije strašan i tijelo je spremno za porod. Istodobno, često se zaboravlja sposobnost majčine dušice da poveća krvni tlak. Hipertenzija je već stalni pratitelj svih trudnica. Zbog stresa, iskustva straha, pritisak je posebno "van razmjera" neposredno prije poroda. Razmislite vrijedi li ga i dalje podizati?

I zapamtite! Trudnica nije odgovorna samo za svoje zdravlje, već i za zdravlje svoje bebe. Stoga bi trebala uzimati bilo kakve lijekove, čak i narodne lijekove, samo nakon savjetovanja s liječnikom..

Majčina dušica: korisna svojstva za starije žene

Iako je biljka majčina dušica vrlo korisna za starije osobe, treba je uzimati s oprezom. Što god netko rekao, godine su godine. Svake godine ne dodaju se samo bore, već i razne bolesti. Ovdje i ateroskleroza, i srčani problemi, i visoki krvni tlak. Odnosno, sve one bolesti kod kojih je liječenje timijanom kontraindicirano.

Ako ste odlučni uzimati čaj od majčine dušice protiv nesanice ili se protiv reumatizma borite losionima, obratite se svom liječniku. Procijenit će koristi i štete od uzimanja, propisati doziranje ili vam predložiti druge, sigurnije lijekove..

Timijan: ljekovita svojstva za žene s ginekološkim bolestima

Za liječenje upalnih procesa u zdjeličnim organima koristi se ispiranje infuzijom timijana. Vrlo je jednostavno pripremiti. Suhu biljku prelijte kipućom vodom u omjeru 1: 3, filtrirajte i ohladite. Koristite svakodnevno 1 tjedan.

Ako nema poboljšanja, posjetite svog liječnika.

Juha od majčine dušice uzima se oralno u pola čaše za opće jačanje ženskog zdravlja. Trajanje prijema ne smije biti duže od dva tjedna.

Timijan pomaže i kod menopauze. Redovite kupke s majčinom dušicom ublažavaju glavne simptome: depresiju, navale vrućine, znojenje, pad kognitivnih sposobnosti.

Majčina dušica: korisna svojstva za žene u kozmetologiji

Uvarak majčine dušice za kosu

  • Dodajte 4 žlice majčine dušice u 400 ml kipuće vode i kuhajte 10 minuta.
  • Procijedite i ohladite na sobnu temperaturu.

Nakon šamponiranja, isperite kosu juhom i temeljito umasirajte. Ne ispirati.

Korištenje dekocije ublažit će perut, ojačati kosu, smanjiti gubitak i lomljenje kose.

Umirujući losion za lice

  • 2 žlice bilja, prelijte čašom kipuće vode.
  • Pustite da se kuha 10-15 minuta.

Procijedite i ohladite.

Losion se koristi za skupljanje pora, borbu protiv krvožilnih točaka i upale kože. Može se koristiti kao sredstvo za čišćenje. Napomena: vijek trajanja losiona je 1 dan.

Zašto je majčina dušica korisna za žene s depresijom i nesanicom

Da biste stabilizirali živčani sustav, upotrijebite infuziju majčine dušice, pripremljene od 10 g trave i 250 ml kipuće vode. Piće se infuzira 2 sata i uzima u nekoliko žlica 2-3 puta dnevno.

Kod nesanice noću preporuča se piti biljni čaj s majčinom dušicom, mentom i matičnjakom.

Za njegovu pripremu, 1 čajna žličica svake biljke dodaje se običnom čaju tijekom kuhanja. Po želji u čaj dodajte šećer ili med..

Timijan: ljekovita svojstva za žene s bolestima probavnog sustava

Timijan ublažava upalu i iritaciju sluznice želuca, stoga se često koristi u liječenju gastritisa s normalnom ili niskom kiselošću, kao i za prevenciju čira. Uvarak od majčine dušice ima korisna svojstva. Da biste ga pripremili:

  • 3 g začinskog bilja prelije se u 200 ml vode
  • Smjesa se stavi na vatru i kuha u vodenoj kupelji 15-20 minuta.

Uzmi juhu treba biti 1 žlica 4 puta dnevno.

Zašto je majčina dušica korisna za žensko tijelo nakon poroda

Majčina dušica nakon poroda korisna je ne samo za povećanje dojenja, već i za normalizaciju hormonske pozadine majke. Pijenje čaja s majčinom dušicom potiče rano obnavljanje reproduktivnih organa, normalizira cjelokupnu dobrobit i smiruje živčani sustav. Čaj s majčinom dušicom tijekom laktacije smije se jesti samo nakon savjetovanja s pedijatrom.

Čaj od majčine dušice: blagodati za žene u liječenju genitourinarnog sustava

Protuupalna svojstva majčine dušice u čaju za žene objašnjavaju njegovu upotrebu u liječenju bolesti genitourinarnog sustava..

Uz razne upalne procese u genitourinarnim organima, kao i u složenom liječenju cistitisa, koristi se sljedeći recept za čaj. Da biste ga pripremili, trebali biste:

  • Pomiješajte po 3 žlice timijana i po 1 žlicu origana i mente.
  • Ulijte 0,5 litre kipuće vode i ostavite u termosu 12 sati.
  • Procijedite i pustite da se napitak malo ohladi.

Piti dobiveni čaj preporučuje se po pola čaše 2-3 puta dnevno.

Da biste uklonili višak tekućine iz tijela, pripremite biljni napitak s timijanom.

Da biste to učinili, pomiješajte:

  • 2 mg gospine trave.
  • 1 mg timijana.
  • 1 mg korijena valerijane.
  • Metvica od 2 mg.
  • 10 mg redovnog crnog čaja.

Smjesu zakuhajte s 200 ml kipuće vode i pustite da se kuha 10-15 minuta. Nakon toga filtrirajte i pijte toplo. Trebali biste započeti s pola čaše, a prema vašem zdravstvenom stanju.

Timijan: korisna svojstva i kontraindikacije za žene

Iz povijesti

Timijan (timijan) se tisućama godina koristi u razne svrhe:

  1. Drevni Egipćani koristili su ga u svojoj formuli za balzamiranje.
  2. Grci su je koristili za aromu vode za kupanje i palili je poput tamjana..
  3. Rimljani su ga koristili za aromatiziranje sireva i alkoholnih pića..
  4. U srednjem vijeku vjerovalo se da daje hrabrost. Mnoge plemenite žene darivale su vitezove buketima timijana.
  5. Ukusne su mi ladice donjeg rublja.
  6. Vjerovalo se da je suspendiran s rogova, sposoban zadržati zle duhove.

Danas se, kao i u prošlosti, ova biljka također tradicionalno koristi kao snažan ljekoviti sastojak. A njegova korisna svojstva za žensko zdravlje znatno premašuju postojeće kontraindikacije..

Korisna ljekovita svojstva majčine dušice

Timijan je izvrstan za potporu imunološkom i dišnom sustavu, kao i probavnom, živčanom i iscjeliteljskom sustavu mnogih drugih bolesti:

Lijek protiv akni

Rezultat studije rađene s tinkturom timijana bio je impresivan. Ovaj prirodni biljni lijek borio se protiv akni bolje od bilo kojeg drugog, uključujući benzoil peroksid.

Moćan antioksidans

Biljka je izvrstan izvor antioksidansa poput apigenina, luteolina, saponina i tanina. Ovi antioksidanti pomažu u neutraliziranju slobodnih radikala prije nego što naštete i izazovu oksidativni stres.
Timijan također sadrži razne flavonoide, uključujući naringenin i timonin. Ovi flavonoidi povećavaju njegov antioksidativni kapacitet i, zajedno s visokim udjelom mangana, postavljaju ga visoko na antioksidativni stol u hrani..

Infekcije kvasca

Timijan je također sposoban ubiti gljivice u tijelu. Candida albicans je gljiva koja uzrokuje vaginalne i oralne infekcije kvasca u žena. Talijanski istraživači otkrili da esencijalno ulje majčine dušice značajno povećava unutarćelijsko ubijanje Candide albicans.

Protuupalno

Timijan sadrži moćne kemijske spojeve poput timola i karvakrola koji su otporni na štetne organizme. Istraživanja su pokazala da timijan pomaže u održavanju gljivične ravnoteže, a spojevi koji se nalaze u ulju timijana i origana korisni su kao dio sveobuhvatne strategije protiv određenih štetnih organizama..

Lijek za kašalj

Istraživanja pokazuju da timijan, u kombinaciji s korijenom jaglaca, može pomoći smiriti dišne ​​putove i promovirati normalno zdravlje pluća.
Eterično ulje majčine dušice, koje se dobiva iz njegovih listova, često se koristi kao prirodni lijek protiv kašlja. U praksi se pokazalo da kombinacija ovog lišća i bršljana ublažava kašalj i druge simptome akutnog bronhitisa..

Normalizira krvni tlak i razinu kolesterola

Krvni tlak i kolesterol igraju važnu ulogu u zdravlju srca. Timijan sadrži hranjive sastojke koji podržavaju normalni krvni tlak i razinu kolesterola. Da, povisuje krvni tlak. Ali, ublažavanje grčeva, olakšava njihovo širenje, a time i snižavanje pritiska. Postoji kontradikcija. U proširenim posudama tlak je prirodno niži. Drugim riječima, timijan normalizira krvni tlak..

Nedavno istraživanje na hipertenzivnim štakorima pokazalo je da ekstrakt ove biljke može smanjiti broj otkucaja srca i razinu kolesterola i triglicerida. Međutim, kod ljudi se taj učinak očituje na dva načina. Spori o utjecaju majčine dušice na ljudsko tijelo traju cijelo vrijeme. Na primjer, primijećeno je da ako se pacijentu koji pati od kvara i niske temperature nakon iscrpljujuće bolesti daje ova biljka, tada se nakon tjedan dana svi pokazatelji vraćaju u normalu.

Sprječava trovanje hranom

Timijan ima sposobnost ne samo da spriječi onečišćenje hrane, već i da dekontaminira one prije kontaminirane. Kao rezultat istraživanja, znanstvenici su otkrili da je esencijalno ulje ove biljke sposobno dezinficirati lišće salate parazitskom infekcijom koja uzrokuje proljev. Pranje hrane u otopini koja sadrži samo 1 posto ulja smanjilo je bakterije ispod točke otkrivanja.

Bori se protiv raka

Ne manje snažna svojstva ove biljke i u borbi protiv tumora i raka. Carvacrol je glavna komponenta esencijalnog ulja koja pokazuje antitumorska svojstva, čineći ovu korisnu biljku potencijalno hranom koja uzrokuje rak..

Carvacrol (organski spoj u timijanu) inhibira proliferaciju i migraciju dviju staničnih linija raka debelog crijeva. Istraživanja pokazuju da karvakrol ima terapeutski potencijal za prevenciju i liječenje raka debelog crijeva.

Promovira oralno zdravlje

Podržava zdravlje kože

Godinama su sestre umotavale majčinu dušicu u zavoje koji pomažu zacjeljivanju rana. Nedavna istraživanja potvrđuju da majčina dušica ima sposobnost zacjeljivanja rana.
Timijan možete koristiti kao protugljivično ili antibakterijsko sredstvo miješanjem 250 ml. svježa majčina dušica s 0,5 l. votke, a zatim pustite da se kuha 12 sati. Nanesite na bolno područje.

Za poboljšanje imuniteta

Timijan sadrži veliku količinu vitamina C, a ujedno je i dobar izvor vitamina A - jedne od najvažnijih komponenti moderne kozmetike za žene starije od 40 godina. Također je izvor bakra, vlakana, željeza i mangana.

Za poboljšanje raspoloženja

Timijan je također sposoban podržati mentalno zdravlje. Dnevni unos ulja timijana i origana pozitivno djeluje na neurotransmitere i poboljšava raspoloženje. Spoj karvacrol u ulju majčine dušice, kada se konzumirao sedam dana, imao je pozitivan učinak na dopamin i serotonin.

Eterično ulje majčine dušice često se koristi za aromatične masaže.
Stoga je redovitim uzimanjem majčine dušice ili njenog ulja dobro raspoloženje zajamčeno.!

Rezultati novih laboratorijskih ispitivanja:
„Apigenin, spoj koji se nalazi u peršinu, majčinoj dušici, kamilici i crvenoj papriki, poboljšava stvaranje neurona i jača veze između moždanih stanica.

Apigenin djeluje s receptorima estrogena koji utječu na razvoj, sazrijevanje, funkciju i plastičnost živčanog sustava.

Poznato je da ova skupina hormona odgađa pojavu psihijatrijskih i neurodegenerativnih poremećaja poput šizofrenije, depresije, Alzheimerove bolesti i Parkinsonove bolesti. "

Za dom

Kako izgleda majčina dušica?

Ova fotografija jasno pokazuje kako izgleda majčina dušica. Usporedbom lišća nećete ga zamijeniti s drugom travom..

Maska od majčine dušice

No, maska ​​za masnu kožu sklonu aknama svidjet će se mnogim mladim ženama, jer nema nuspojava, ali rezultat će biti odmah vidljiv i očit. Majčina dušica je klasična antibakterijska i protugljivična biljka te u kombinaciji s medom, koji liječi i smiruje razne upale, savršeno čisti kožu, ostavljajući je hidratiziranom.

  • 1 žličica suhog lišća timijana,
  • 0,5 žličice francuske zelene gline,
  • 1,5 žličice sirovog meda,
  • 0,5 žličice maslinovog ulja.
  • Listove sameljite, dodajte glinu.
  • U posebnoj posudi pomiješajte maslac i med dok ne postanu glatki, a zatim dodajte nasjeckanu kašu s lišća, temeljito promiješajte i nanesite na čisto lice 5-10 minuta. Med masku čini ljepljivom, pa se neće nanositi potpuno ravnomjerno i glatko.
  • Da biste uklonili masku, morate namočiti mali ručnik u vrlo vruću, ali još uvijek podnošljivu kožu i nanijeti je na lice, držati oko 30 sekundi, a zatim ponoviti postupak i na samom kraju isprati lice toplom vodom kako biste uklonili ostatke maske.

Kontraindikacije majčine dušice

Poput ostalih biljnih lijekova, majčina dušica također ima brojne nuspojave. Unatoč činjenici da ova biljka djeluje samo ljekovito na većinu ljudi, ona ima i svoje kontraindikacije, a prije svega liječnici ne savjetuju uzimanje čaja i tinktura ove biljke:

    pacijenti s problemima probavnog trakta:

  1. čir želuca,
  2. dispepsija,
  3. gastritis,
  4. iritacija debelog crijeva,

  • ljudi koji pate od zatvora, jer sadrži tanine koji djeluju adstrigentno,
  • kod zatajenja srca esencijalno ulje majčine dušice može pogoršati problem jer može izazvati bradikardiju (smanjeni broj otkucaja srca),
  • tijekom trudnoće, nemojte koristiti bez dopuštenja liječnika.

  • Nuspojave majčine dušice

      Nadraživanje sluznice.
      Timijan sadrži dva spoja - timol i karvakrol. Studije pokazuju da ljudi, posebno oni koji su osjetljivi, mogu patiti od iritacije sluznice nakon upotrebe ove biljke..

    Vjerojatnost alergija.
    Ljudi koji su alergični na bosiljak, katminu, celer, ružmarin i origano vrlo će vjerojatno razviti alergijsku reakciju na ovu biljku..

    Kontraindicirano za hipertenzivne bolesnike.
    Timijan ima sposobnost normalizacije krvnog tlaka, ali to ne znači da je biljka lijek za liječenje. A budući da učinak majčine dušice na krvni tlak i dalje ostaje nedokazan, bolje je da se ljudi koji pate od visokog krvnog tlaka suzdrže od upotrebe majčine dušice u bilo kojem obliku ili se posavjetuju s liječnikom.

    Problemi sa štitnjačom.
    To se odnosi samo na posebnu vrstu majčine dušice - Thymus serpyllum. Studije skupine njemačkih istraživača pokazale su da majčina dušica može negativno utjecati na štitnjaču - hormon hipofize, koji stimulira štitnjaču i može dovesti do smanjenja razine hormona štitnjače.

    Ne preporučuje se tijekom trudnoće i dojenja:
    Nema dokaza koji potkrepljuju opasnost ove biljke za trudnice i dojilje, ali budući da je timijan dokazani menstrualni stimulans, trudnice su u opasnosti od pobačaja..

  • Problemi sa srcem.
    Zabilježeni su slučajevi ozbiljnog pogoršanja stanja bolesnika koji boluju od srčanih bolesti i uzimaju infuzije timijana. Unatoč činjenici da je pravi uzrok predoziranje ili alergija na cijelu obitelj metvice, liječnici savjetuju da se suzdrže od ove biljke..

  • Upale kože.
    Postoje slučajevi kada se tinktura ove biljke koristila kao antiseptik za liječenje kroničnog parenhima nožnog prsta, ali kao rezultat toga došlo je do ozbiljne upale kože. Prije upotrebe bolje je konzultirati se s liječnikom..

    Interakcija s lijekovima.
    Studije in vitro pokazuju da majčina dušica štetno djeluje s progesteronom i estrogenom. Kada uzimate kontracepcijske pilule ili hormonske lijekove, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe ove biljke.
    Poznato je da lokalna primjena majčine dušice u obliku timola apsorbira 5-fluorouracil, koji se koristi u kemoterapiji.

    Interakcija s drugim biljem:
    Istraživanja pokazuju da upotreba majčine dušice s dodacima i određenim biljem može utjecati na očekivane hormonalne učinke potonjih.

  • Nije sigurno za djecu mlađu od 18 godina.
    Djeci, posebno mlađoj od 10 godina i dojenčadi, ne preporučuje se uzimanje ove biljke u svim oblicima.

  • Iako su navedene nuspojave majčine dušice rijetke, uvijek je najbolje biti oprezan pri korištenju bilo kakvih biljnih pripravaka..

    Timijan: korisna svojstva i kontraindikacije za žene i muškarce

    U današnje vrijeme majčina dušica nije samo jedan od najpopularnijih začina - ova biljka također ima dugu povijest upotrebe kao ljekovito sredstvo s mnogim korisnim svojstvima. Još u rimsko doba koristilo se za sprečavanje trovanja, a dodavano je u kadu kako bi se otrovanje zaustavilo nakon što se već dogodilo. Prije pojave modernih antibiotika, ulje majčine dušice koristilo se za namakanje zavoja za zacjeljivanje i dezinfekciju rana. U ovom ćemo materijalu detaljno razmotriti što je timijan - korisna svojstva i kontraindikacije (za žene i muškarce), sastav i još mnogo toga..

    Timijan - sastav

    Majčina dušica ili majčina dušica (Thymus vulgaris) biljka je koja pripada obitelji Lamiaceae, a uključuje i biljke poput mente, ružmarina, bosiljka, kadulje, mažurana itd. Trenutno se majčina dušica uzgaja u cijelom svijetu, a lišće se obično suši i koristi kao kulinarski začin. Cvjetovi timijana vrlo su privlačni za pčele, a med s timijanom od Sicilije poznat je stotinama godina. Ova biljka ima na desetke sorti, ali najčešći je francuski timijan..

    Glavna komponenta esencijalnog ulja je timol koji mu daje antiseptička svojstva. Iz tog se razloga esencijalno ulje majčine dušice obično koristi kao sredstvo za ispiranje usta i kao sastojak pasta za zube. Učinkovito ubija klice i infekcije u ustima te štiti zube od naslaga i propadanja. Timol također ubija gljivice i dodaje se u sredstva za dezinfekciju ruku i antifungalne kreme.

    Timijan sadrži još jedan organski spoj koji suzbija bakterije, nazvan karvacrol, kao i niz flavonoida, uključujući apigenin, naringenin, luteolin i timonin. Ovi flavonoidi povećavaju antioksidativni kapacitet biljke.

    28 grama svježe majčine dušice sadrži otprilike:

    • 28 kalorija
    • 6,8 g ugljikohidrata
    • 1,6 g bjelančevina
    • 0,5 g masti
    • 83,9 grama vlakana
    • 44,8 miligrama vitamina C (75% DV)
    • 1.330 IU vitamina A (27% DV)
    • 4,9 miligrama željeza (27% DV)
    • 0,5 miligrama mangana (24% DV)
    • 113 miligrama kalcija (11% DV)
    • 44,8 miligrama magnezija (11% DV)
    • 0,1 mg riboflavina (8% DV)
    • 0,2 miligrama bakra (8% DV)
    • 0,1 miligram vitamina B6 (5% DV)
    • 171 miligram kalija (5% DV)

    * SN - Preporučeni dnevni unos

    Možda čak ni sami ne shvaćate da ste ovu biljku ranije koristili u životu - timol, najaktivniji sastojak majčine dušice, koristi se u sredstvima za ispiranje usta (poput LYSTERIN®) i mastima za ublažavanje simptoma prehlade (poput Vicks VapoRab) u vezi s njegova antibakterijska i protugljivična svojstva. Činjenica da proizvođači ovih klasičnih, iako ne baš prirodnih lijekova radije koriste timol kao ključni sastojak dovoljno govori o neporecivim ljekovitim svojstvima ove svestrane biljke..

    6 korisnih svojstava majčine dušice

    Općenito, timijan je izvrstan za potporu imunološkom i dišnom sustavu, kao i probavnom, živčanom i drugim tjelesnim sustavima. Pogledajte neke od glavnih načina na koje ova biljka može poboljšati vaše zdravlje.

    1. Bori se protiv upale grla

    Ulje majčine dušice jedno je od najjačih prirodnih antimikrobnih sredstava, što ga čini moćnim oružjem protiv tonzilitisa. Sadržaj karvakrola glavni je razlog zašto je jedno od najboljih esencijalnih ulja za ublažavanje grlobolje.

    Jedna nedavna studija s Odjela za medicinsku i sanitarnu mikrobiologiju Medicinskog sveučilišta u Lodzu u Poljskoj testirala je učinke ulja majčine dušice (majčine dušice) na 120 različitih bakterijskih sojeva uzetih od pacijenata s oralnim, respiratornim i urinarnim infekcijama. Eksperimentalni rezultati pokazali su da ulje biljke timijana pokazuje izuzetno jaku aktivnost protiv svih kliničkih sojeva. Pokazao je čak dobru učinkovitost protiv sojeva otpornih na antibiotike..

    Sljedeći put kad vas boli grlo, obavezno dodajte ovaj začin u svoju juhu i uzmite umirujući i antibakterijski čaj od majčine dušice..

    Ovdje saznajte više o drugim prirodnim lijekovima za upalu grla - 7 prirodnih lijekova za upalu grla.

    2. Smanjuje krvni tlak i razinu kolesterola

    Znanstvenici su otkrili da timijan djeluje antihipertenzivno, što ga čini izvrsnim izborom za one koji pate od simptoma visokog krvnog tlaka (hipertenzije). Nedavno istraživanje na životinjama pokazalo je da je ekstrakt majčine dušice u stanju značajno smanjiti broj otkucaja srca kod pacijenata s povišenim krvnim tlakom. Također se pokazalo da ekstrakt snižava razinu kolesterola, triglicerida i LDL kolesterola, istovremeno povećavajući razinu HDL kolesterola..

    Umjesto da pretjerujete sa soli, pokušajte diverzificirati svoju dnevnu prehranu sa više zdravih začina poput timijana..

    3. Sprječava trovanje hranom

    Timijan ima sposobnost ne samo spriječiti onečišćenje hrane, već i dekontaminirati prethodno kontaminiranu hranu. U nekoliko studija objavljenih u časopisu Food Microbiology, istraživači su otkrili da esencijalno ulje majčine dušice može dekontaminirati salatu kontaminiranu Shigelom, bakterijom koja izaziva bolesti i uzrokuje proljev koji može prouzročiti ozbiljna oštećenja crijeva. Pranje proizvoda u otopini koja sadrži samo 1 posto ulja reduciralo je Shigella bakterije ispod točke otkrivanja.

    Dodavanje svježe majčine dušice u salate i druga jela zapravo može smanjiti vjerojatnost razvoja bolesti koje se prenose hranom.

    4. Poboljšava raspoloženje

    Karvakrol koji se nalazi u ovoj ljekovitoj biljci proučavan je i pokazalo se da ima neke pozitivne učinke na poboljšanje raspoloženja. Studija objavljena 2013. godine otkrila je da je, kada je karvakrol davan životinjama sedam uzastopnih dana, uspio povećati razinu dopamina i serotonina u prefrontalnom korteksu i hipokampusu. Dopamin i serotonin dva su ključna neurotransmitera što se tiče vašeg raspoloženja.

    Dokazi iz ove studije sugeriraju da je karvakrol spoj koji nesumnjivo utječe na moždanu aktivnost modulacijom neurotransmitera. Ova studija pokazuje da ako se timijan redovito unosi u niskim koncentracijama, to može poboljšati osjećaj dobrobiti..

    5. Pomaže u borbi protiv raka

    Utvrđeno je da svojstva majčine dušice odolijevaju tumorima i raku. Preciznije, karvakrol je glavna komponenta esencijalnog ulja koja pokazuje antitumorsko djelovanje, čineći ovu korisnu biljku potencijalnim sredstvom za borbu protiv raka..

    Jedna nedavna studija iz Kine objavljena u časopisu Anti-Cancer Drugs otkrila je da karvakrol inhibira proliferaciju i migraciju dviju staničnih linija raka debelog crijeva. Sveukupno, istraživanja pokazuju da karvakrol ima terapeutski potencijal za prevenciju i liječenje raka debelog crijeva.

    6. Prirodni lijek za bronhitis

    Timijan se stoljećima koristi za liječenje kašlja i bronhitisa. U studiji iz Njemačke prakse za internu medicinu i pneumologiju korišten je oralni prirodni lijek koji uključuje timijan i bršljan. U skupini ispitanika koji su primali ovu kombinaciju, napadi kašlja smanjili su se za 50% - taj je rezultat postignut dva dana ranije nego u skupini koja je primala placebo. Uz to, ljudi u skupini koji su primili ovu kombinaciju nisu imali nuspojave od uzimanja lijekova od majčine dušice..

    Daljnja istraživanja to potvrđuju i ukazuju da je timijan učinkovit i protiv bronhitisa..

    Timijan vs origano

    Timijan je srodnik još jedne uobičajene, svestrane biljke, origana. Iako postoje neke zajedničke sličnosti između njih dvoje, postoji i nekoliko razlika..

    Timijan

    Origano

    Sličnost

    • Sadrži timol i karvakrol, za koje je dokazano da inhibiraju rast bakterija;
    • Imaju antibakterijska svojstva;
    • Posjeduje protugljivična svojstva;
    • Moćni antioksidanti.

    Povijest majčine dušice

    Davno su Egipćani vješto koristili majčinu dušicu za balzamiranje, jer sadrži veliku količinu timola koji inhibira bakterije i gljivice..

    Još u davnim vremenima timijan se povezivao s hrabrošću, hrabrošću i snagom. Rimski su vojnici zamijenili grane biljke u znak poštovanja. Grci i Rimljani spalili su svežnjeve majčine dušice kako bi očistili svoje domove i hramove. Također su ga često koristili medicinski dodajući ga u vodu za kupanje..

    U europskom srednjem vijeku ova je biljka stavljana ispod jastuka kako bi se osoba smirila. Također je stavljen na lijesove tijekom sprovoda jer se vjerovalo da pruža prijelaz u sljedeći život..

    Timijan je također jedna od biljaka koja se koristi u klasičnom aromatičnom benediktinskom likeru, prvi put stvorenom u Francuskoj iz 19. stoljeća.

    Kako koristiti timijan

    Ova je biljka lako dostupna i svježa i sušena tijekom cijele godine. Svježi timijan je više aromatičan, ali manje prikladan. Ako ga kupite svježeg, u hladnjaku može izdržati samo jedan ili dva tjedna. Osušeni timijan treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu najviše šest mjeseci.

    Jedna žličica suhog lišća ekvivalent je jednoj žlici nasjeckanog svježeg timijana.

    Ova biljka može se jesti na razne načine. Najčešći je dodavanje svježe ili sušene majčine dušice u bilo koji obrok. U ljekovite svrhe može se kupiti kao čaj, tinktura, dodatak ili esencijalno ulje..

    Kada je riječ o upotrebi u vašoj kuhinji, sušeni ili svježi timijan možete dodati kao začin piletini, ribi, govedini, janjetini, povrću (posebno zeleni grah, patlidžan, mrkva i tikvice), siru (posebno kozjem siru), jelima od tjestenine, juha, umaka i marinada. Opcije su uistinu bezbrojne. Ako vam se sviđa okus majčine dušice, možete ga dodati bilo kojem jelu koje volite..

    Mjere opreza i kontraindikacije

    Timijan se smatra sigurnim kada se konzumira u normalnim količinama. Ako se uzima u velikim količinama u medicinske svrhe, možda će biti kratko vrijeme sigurno - no uzimanje velikih količina može prouzročiti probavne probleme.

    Trudnicama ili dojiljama je bolje da ovu biljku konzumiraju u normalnim količinama kao začin, a ne u ljekovite svrhe. Timijan nije uobičajeni alergen na hranu, ali ako ste alergični na origano ili druge vrste zeljaste obitelji, možda ćete biti alergični i na timijan.

    U žena koje imaju tumore osjetljive na hormone, poput raka dojke, raka jajnika, raka maternice, mioma maternice ili endometrioze, majčina dušica može djelovati kao estrogen u tijelu. Izbjegavajte ga koristiti ako imate zdravstveno stanje koje se može pogoršati izlaganjem estrogenu.

    Kada se koristi u velikim količinama, ovaj začin može usporiti zgrušavanje krvi, pa budite posebno oprezni ako imate bilo kakvih poremećaja zgrušavanja i / ili trenutno uzimate sredstva za razrjeđivanje krvi. Iz istog razloga, najbolje je ne uzimati ga dva tjedna prije operacije..

    Završne misli o majčinoj dušici

    Timijan je vrlo korisna biljka koja se može koristiti svježa i sušena i kao začin za razna jela, i kao ljekovito i profilaktičko sredstvo. Ova biljka bogata je raznim hranjivim sastojcima i antioksidantima. Ako ga jedete, možete čak smanjiti rizik od trovanja hranom.!

    Timijan također ima dugu povijest upotrebe i koristi od znanstvenika. Može se koristiti kao prirodni lijek koji se može boriti protiv bakterija, sniziti krvni tlak, poboljšati imunološki sustav, poboljšati raspoloženje, pa čak i boriti se protiv određenih vrsta karcinoma..

    Najlakši način da počnete koristiti ovu biljku je uvijek imati sušenu majčinu dušicu u kuhinji kako biste je brzo i jednostavno mogli dodati u svoje obroke. Za još više blagodati i okusa koristite svježi timijan kad god je to moguće!

    Je li vam ovaj članak bio koristan? Podijelite s drugima!

    Čaj od majčine dušice za žene: korist i šteta

    Popularnost biljnih čajeva raste iz godine u godinu. Mnogi ljudi pokušavaju zamijeniti lijekove prirodnim prirodnim lijekovima koji pomažu u terapijske i profilaktičke svrhe nimalo lošije od farmaceutskih tableta. Među ljekovitim biljem posebno mjesto zauzima majčina dušica koja je od davnina bila poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Biljka blagotvorno djeluje na ljudsko tijelo i učinkovito pomaže u liječenju mnogih bolesti.

    Timijan ima mnogo imena: timijan, tamjan, poklopac motora. Zbog svojih čarobnih kvaliteta ljudi su nazivali travom Bogorodskaja. U nekim crkvama postojala je praksa da se umjesto skupog tamjana koristi majčina dušica. Bio je običaj izrađivati ​​amajlije i amajlije od trave od zlih duhova i zavidnika. U davna vremena u Grčkoj postojalo je vjerovanje da će je grančica majčine dušice, utkana u pletenicu djevojke tijekom svadbene svečanosti, spasiti od neplodnosti..

    Timijan u prirodi

    Timijan ima jedinstveni ugodan okus i suptilnu, suptilnu aromu. Timijan se aktivno koristi u kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji, dodaje se hrani i biljnim čajevima te se koristi u sesijama aromaterapije. Travari pripremaju ljekovite dekocije od majčine dušice, infuzije, tinktura, čajeva.

    Timijan raste u Europi, Turskoj i južnim dijelovima Rusije. Najčešće se ova lijepa i korisna biljka može naći na otvorenim livadama, rubovima šuma i južnim padinama planina..

    Kemijski sastav timijana

    Kemijski sastav timijana je višeznačan. Sadrži mnoge vitamine i hranjive sastojke, uključujući tanine, bioflavonoide, organske kiseline, timol, vitamine poput B1, B2, B5, B6, B12, C, kao i mikro i makroelemente: željezo, mangan, selen, kalij i kalcij.

    Koje je bogatstvo u sastavu timijana

    Zahvaljujući svom kemijskom sastavu, majčina dušica ima velike zdravstvene prednosti. Naši su preci timijan koristili kao prirodni antiseptik. Biljka se sa sigurnošću može nazvati prirodnim amonijakom. Nekoliko kapi narodnog lijeka od majčine dušice trenutno oživi kad padnete u nesvijest.

    Danas je timijan i dalje tražen. Zbog svojih antibakterijskih svojstava izvrstan je pročišćivač zraka u zatvorenom. Travari preporučuju svakodnevno izvođenje aromaterapije u sobi u kojoj je ležaj na bolesniku. Dim iz goruće biljne grančice ubija sve bakterije u zraku.

    Najveću korist za ljudsko tijelo donosi upotreba timijana iznutra u obliku dekocije, infuzije ili čaja. Ljekoviti napitak možete pripremiti samo od jedne Majke Božje ili koristiti timijan u kombinaciji s drugim začinskim biljem, kao i sa zelenim i crnim čajem..

    Glavna svojstva čajnog napitka od majčine dušice:

    • antibakterijski;
    • analgetik;
    • antivirusno;
    • antipiretik;
    • grčevit;
    • diuretik;
    • diaphoretic;
    • antipiretik;
    • ekspektorans;
    • umirujući;
    • utvrđivanje;
    • imunostimulirajuće.

    Čaj i drugi lijekovi od majčine dušice preporučuju se za liječenje i prevenciju sljedećih bolesti:

    • prehlade i respiratorne bolesti kao što su ARVI, laringitis, gripa, tonzilitis, bronhitis, traheitis, upala pluća;
    • s migrenom i glavoboljom;
    • bolesti povezane s probavnim sustavom: metabolički poremećaji i crijevna mikroflora, gastritis, čir, kolitis;
    • u slučaju kvara endokrinog sustava;
    • kožne bolesti različitog podrijetla: psorijaza, dermatitis, akne;
    • kada se helminti pojave u tijelu;
    • bolesti povezane s kardiovaskularnim sustavom: aritmija, poremećaji cirkulacije;
    • problemi s imunološkim sustavom;
    • bolesti mokraćnog sustava, uključujući kronične bolesti.

    Čaj od majčine dušice blagotvorno djeluje na bilo koji organizam, bez obzira na dob i spol. No istraživanja su pokazala da je timijan korisniji za žene nego za muškarce..

    Prednosti čaja od majčine dušice za žene

    Čaj od majčine dušice za žene vrlo je zdravo piće. Njegova ljekovita svojstva blagotvorno djeluju na živčani i genitourinarni sustav lijepog spola. Čaj od majčine dušice koristi se za liječenje i prevenciju ginekoloških bolesti. Piće smanjuje bol tijekom menstruacije, ublažava upale, normalizira razinu hormona, smiruje živce, pomaže u suočavanju s depresijom, učinkovito se bori protiv nesanice i razdražljivosti.

    Uvarak i tinktura timijana nezamjenjiv je lijek za kosu i kožu. Redovita upotreba odvara od majčine dušice za ispiranje kose poboljšava strukturu kose, uklanja dijelove vrhova, smanjuje gubitak kose i povećava volumen. Losioni na bazi majčine dušice i led za lice blagotvorno djeluju na kožu, čiste je i njeguju te pomažu u postizanju zdrave prirodne boje.

    Sjednica aromaterapije uz upotrebu biljke Bogorodskoy podiže raspoloženje, smanjuje tjeskobu, ublažava umor i čisti tijelo i um. Postupak se može obaviti samostalno kod kuće. Dovoljno je zapaliti grančicu sušene majčine dušice i uživati ​​u nježnoj aromi.

    Štetnost majčine dušice za žene

    Kao i svako prirodno piće, čaj od majčine dušice ne može donijeti samo korist za ženu, već i štetu. Majčina dušica ima niz kontraindikacija za uporabu, kršenje kojih čaj od majčine dušice može naštetiti ženskom zdravlju. Napitak se ne preporučuje uzimati oralno za sljedeće bolesti:

    • alergijska reakcija ili individualna netolerancija na majčinu dušicu, kao i na njegove komponente;
    • bolesti jetre i bubrega u kroničnom obliku i u akutnoj fazi;
    • visoki krvni tlak;
    • dijabetes.
    Cvjetnjak s timijanom

    Važna stvar, čak i ako nemate kontraindikacija za upotrebu čaja od majčine dušice, ne zaboravite da je biljka ljekovita i da njena pretjerana upotreba može negativno utjecati na tijelo. Zabrane i doziranje primjenjuju se isključivo na unutarnju upotrebu sredstava s timijanom, ne postoje ograničenja za vanjsku upotrebu.

    Učinak biljke na trudnice

    Za trudnicu je biljni lijek najsigurniji, a ponekad i jedini način liječenja i prevencije prehlade. Uz to, ženu u zanimljivom položaju karakteriziraju česte promjene raspoloženja, depresija i nesanica..

    Napitak od majčine dušice, zbog svojih umirujućih svojstava, pomoći će u borbi protiv ovih negativnih simptoma. Napokon, dobro raspoloženje buduće majke značajan je doprinos razvoju fetusa. Stoga liječnici preporučuju da trudnice konzumiraju čaj i druge lijekove s majčinom dušicom, ali tek nakon savjetovanja sa stručnjakom i odsutnosti individualne netrpeljivosti prema biljci i njezinim komponentama..

    Kako će majčina dušica pomoći ženama u dobi

    Čaj s timijanom za žene u dobi od velike je koristi, preporuča se redovito ga uvrštavati u prehranu. Poboljšava cirkulaciju krvi, što je izvrsna prevencija bolesti kao što su tromboza, tromboflebitis, srčani udar, moždani udar. Čaj od majčine dušice može vam pomoći da lakše podnesete menopauzu. Blagotvorno djeluje na imunološki i probavni sustav. Ima terapeutski učinak kod cistitisa. Poboljšava san i psiho-emocionalno stanje. Smanjuje bol kod išijasa. Liječi i pomlađuje cijelo tijelo.

    Blagodati biljke za ginekološke bolesti

    Zbog svojih antiseptičkih svojstava, proizvodi od majčine dušice široko se koriste u liječenju i prevenciji ginekoloških bolesti. Čaj charbets ima izuzetno korisna svojstva za žene koje pate od poremećaja mokrenja. Ljekovita biljka može se koristiti u obliku čaja, dekocije za uzimanje sitz kupki, infuzije za tuširanje. Biljka olakšava dobrobit kod bolesti genitourinarnog sustava uzrokovanih bakterijama i gljivicama. Smanjuje bol i nelagodu.

    Privatni pratitelji ginekoloških bolesti su hormonalni neuspjeh. Čaj od majčine dušice blagotvorno djeluje na hormone i vraća im ravnotežu u ženskom tijelu. Jača imunološki sustav, smiruje živce.

    Kako se majčina dušica koristi u kozmetologiji

    Timijan je popularan ne samo u medicini, već i u kozmetologiji. Lijekovi od majčine dušice djeluju protuupalno, zacjeljuju rane i antibakterijski na kožu. Njihovom redovnom uporabom raste elastičnost i elastičnost dermisa lica, osip nestaje, pojavljuje se prirodan i zdrav ton kože. Kozmetički pripravci, koji uključuju travu Bogorodskaya, pomažu u uklanjanju problema poput celulita i strija. Redovitim ispiranjem kose uvarom od majčine dušice, perut nestaje, prestaje gubitak kose.

    Juha od majčine dušice

    Proizvode infuzirane majčinom dušicom možete kupiti u vašoj lokalnoj ljekarni ili trgovini, ili ih možete sami napraviti kod kuće. Razmotrite nekoliko popularnih i učinkovitih recepata za kosu i lice.

    Uvarak majčine dušice za kosu

    Nije teško pripremiti ljekovitu juhu od majčine dušice. To će vam trebati 500 ml vode i 4 žlice. sušeni timijan. Stavite tekućinu na vatru i pustite da zavrije. Dodajte biljku i kuhajte 15 minuta. Procijedite i ohladite. Koristite nakon svakog pranja kose, umasirajte u vlasište, nemojte ispirati.

    Juha od majčine dušice popravlja suhu, oštećenu i finu kosu. Kosi daje zdrav izgled, sjaj i volumen. Prvi rezultati korištenja prirodnog regeneratora bit će primjetni nakon 5 tretmana.

    Umirujući losion za lice

    Umirujući losion za lice blagotvorno djeluje na kožu, sužava pore, ublažava upalu. Recept je jednostavan: 2 žlice. timijan ulijte 1 žlica. kipuće vode. Inzistirati 30 minuta. Naprezanje. Rok trajanja losiona je jedan dan. Postoji nekoliko načina za upotrebu:

    1. Obrišite prethodno očišćeno lice pamučnom podlogom 2-3 puta dnevno;
    2. Koristite losion kao sredstvo za čišćenje. Ne ispirati vodom nakon upotrebe.
    Losion od majčine dušice

    Važna je stvar, lijek za dušicu za lice djeluje isušujuće, stoga ga se preporučuje koristiti samo za masnu i problematičnu kožu.

    Oblozi od majčine dušice

    Oblozi od majčine dušice učinkovito zatežu kožu, uklanjaju opuštenost i celulit te ublažavaju natečenost. Prvi korak je priprema infuzije od majčine dušice. Da biste to učinili, 2 žlice. bilje zalijte 500 ml kipuće vode. Inzistirati 30 minuta. Procijedite i ohladite.

    Nakon što je infuzija spremna, možete početi primjenjivati ​​obloge. Trebat će vam čista gaza. Navlažite ga u pripremljenom proizvodu, lagano ga stisnite i zamotajte problematično područje tijela. Vrh se može učvrstiti rastezljivim filmom. Ostavite da djeluje 10 minuta. Nakon navedenog vremena uklonite oblog i nanesite hranjivu kremu.

    Zašto je majčina dušica korisna za žene s depresijom i nesanicom

    Čaj od majčine dušice, zahvaljujući svojim umirujućim svojstvima, pomaže u borbi protiv depresije i nesanice. Redovita upotreba napitka ublažava anksioznost, živčanu napetost, djeluje kao blagi hipnotik. Da bi se pojačao učinak, preporučuje se konzumiranje čaja od majčine dušice u kombinaciji s drugim biljem. Razmotrite najpopularniji recept za umirujući biljni napitak s timijanom.

    Za kuhanje trebat će vam sljedeći sastojci: po 1 žličica. majčina dušica, matičnjak, kamilica, materina trava, gospina trava. Pomiješajte sve bilje i prelijte čašom kipuće vode. Pustite da se kuha 15 minuta. Naprezanje. Uzmite jednu šalicu sat vremena prije spavanja. Po želji možete dodati 1 žličicu. med.

    Blagodati biljke za bolesti probavnog sustava

    Čaj od majčine dušice ublažava upalu želučane sluznice, smanjuje bol kod gastritisa i čira, normalizira kiselost, pojačava odljev žuči i normalizira metabolizam. Napitak se preporučuje za liječenje i prevenciju gastrointestinalnih bolesti. Da biste pripremili ljekovito sredstvo, morate uliti 1 žličicu. timijan s čašom vode. Pirjajte u vodenoj kupelji 15 minuta. Naprezanje. Uzmi 1 žlica. 4 puta dnevno. Trajanje tečaja - 21 dan.

    Zašto je majčina dušica korisna za žensko tijelo nakon poroda

    Stručnjaci savjetuju mladim majkama da uzimaju čaj s timijanom u poslijeporođajnom razdoblju. Napitak pomaže ubrzati proces oporavka tijela nakon trudnoće i porođaja, normalizira hormone, smiruje živce, smanjuje razdražljivost i, što je najvažnije, pojačava laktaciju, što je važno za dojilje. Važna točka, prije upotrebe, morate se posavjetovati s liječnikom.

    Čaj od majčine dušice: blagodati za žene u liječenju genitourinarnog sustava

    Zbog svojih protuupalnih svojstava čaj od majčine dušice aktivno se koristi za liječenje i prevenciju bolesti genitourinarnog sustava kod žena. Smatra se da je najpopularniji i najučinkovitiji čaj pripremljen prema sljedećem receptu: pomiješajte 3 žlice. timijan i po 1 žlica. metvice i origana. Biljnu smjesu prelijte s 500 ml kipuće vode. Inzistirati u termosici 12-15 sati. Naprezanje. Uzimati dva tjedna, ½ šalice 3 puta dnevno.

    Biljni ljekoviti čaj s timijanom

    Biljni napitak izrađen od sljedećih biljnih sastojaka pomoći će vam da se riješite edema:

    • 1 žličica Gospina trava i meta papar;
    • Žličice svakog majčina dušica i nasjeckani korijen valerijane;
    • 1 žlica crni čaj od velikih listova.

    Promiješajte sve sastojke i ulijte čašu vruće vode. Pustite da se kuha 15 minuta. Uzimajte toplo jednom dnevno, počevši od ½ šalice i postupno povećavajući do pune šalice.

    Ljekovita svojstva čaja od majčine dušice za žene su neporeciva, ali sve je dobro umjereno. Vrijedno je zapamtiti da pretjerana konzumacija trave Bogorodskaya može naštetiti tijelu. Također se preporučuje uzimanje pića i drugih proizvoda koji sadrže majčinu dušicu u prisutnosti ovih kontraindikacija.

    Zaključak

    Majčina dušica je vrlo korisna biljka koja će pomoći kod mnogih ženskih bolesti, možete je piti i tijekom same bolesti, i jednostavno radi prevencije. Drage djevojke, budite zdrave!